تعرفي على فوائد التمر للشعر وطرق تحضير خلطاته

التمر من الأطعمة المفيدة جداً لصحة الجسم والشعر فهو من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن ، ومع التقدم الطبى وجدنا أنه أُدخل فى علاج الشعر وذلك لفوائده التى لا حصر لها . فهو يعمل على تحسين صحة الشعر ، لذلك سوف نتطرق مغمى فى هذا المقال سيدتى حول فوائد التمر للشعر :

يعالج تساقط الشعر

نظراً لإحتواء التمر على فيتامين ب والذى يقوم بعلاج تساقط الشعر ، فهو من الأطعمة المستخدمة كمكمل غذائي يتم وضعه من قبل الأطباء من أجل علاج مشاكل تساقط الشعر ، كما أنه يحتوى معدن الحديد والذى يقوم تنشيط الدورة الدموية فى فروة الشعر فيغذيها مما يعمل على نمو الشعر وتكثيفه .

 يعالج الالتهابات

يعرف التمر بإحتوائه على مضادات الإلتهابات حيث أنه يحتوى على الفينولات والفلافونيدات والتى يقوم بعلاج الإلتهابات والأكزيما الموجودة في فروة الشعر .

يقوي الشعر

يعمل تناول التمر على تقوية الشعر والمساعدة على نموه لذلك احرصي على تناول ما يقرب من ثلاث تمرات الى خمس تمرات فى اليوم الواحد .

 تطويل الشعر

احرصى سيدتى على إستخدام زيت نواه التمر وذلك لدورة في تنشيط الدورة الدموية حيث انه يقوم بتوصيل الأكسجين لفروة الرأس مما يعزز من إنتاج الشعر وتكثيفه .

وصفات التمر للشعر :

التمر والبيض

تستخدم هذه الوصفة لتكثيف الشعر نظرا لغناه بفيتامين ج والذي يعزز من انتاج الكولاجين فى الشعر فيساعد على تكثيفه ونموه .

المكونات

5 تمرات

بياض بيضة

كوب ماء

طريقة التحضير

قومي بنقع التمر في الماء فترة الليل ثم قومي بعدها في الصباح بهرسها مع الماء .* ضعي بياض بيضة علي الخليط ثم ضعى الخليط على شعرك و اتركي الوصفة لمدة 30 دقيقة .

اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو .

كرري الوصفة مرة كل أسبوعين .

  زيت التمر

تستخدم هذه الوصفة لتنعيم الشعر وفرده.

2 ملعقة كبيرة من زيت التمر .

2 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا .

2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .

 اخلطي المقادير معا جيداً .

قومي بتدفئة جميع المكونات ثم ضعيه على شعرك وهو رطب مع وضع منشفة دافئة واتركيها لمدة ٣ساعات .

اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو .

كررى الوصفة مرتين في الأسبوع .

لايف ستايل على مدار الساعة