هايلي بيبر تكشف كيف غيّرت الأمومة روتينها الرياضي

كشفت عارضة الأزياء الأمريكية هايلي بيبر عن التغييرات التي طرأت على روتينها الرياضي بعد ولادة ابنها جاك بلوز بيبر من زوجها جاستن بيبر عام 2024، مؤكدة أنها اتجهت إلى تمارين القوة ورفع الأوزان بدلًا من الاعتماد على رياضة البيلاتس، كما تحدثت عن العادات الصحية التي ما زالت تحافظ عليها.

هايلي بيبر تعتمد تمارين القوة بعد ولادة ابنها

شاركت مؤسسة علامة Rhode عبر خاصية الستوري على "إنستغرام" في 17 يوليو/تموز مقطع فيديو ظهرت فيه وهي تمارس تمارين رفع الأوزان الثقيلة مرتدية ملابس رياضية وحزامًا مخصصًا لمنطقة الخصر، وأرفقت الفيديو بتعليق قالت فيه: منذ أن أنجبت ابني، أصبح معظم روتيني عبارة عن هذا. وفي صورة لاحقة، استعرضت هايلي بيبر، البالغة من العمر 29 عامًا، عضلات بطنها.

لماذا ابتعدت هايلي بيبر عن رياضة البيلاتس؟

رغم ارتباط اسمها لسنوات برياضة البيلاتس، أوضحت هايلي بيبر أن نظرتها إليها تغيّرت مؤخرًا، وقالت في مقابلة مع مجلة Time هل يبدو هذا غريبًا إذا قلت إن البيلاتس انتهى قليلًا؟ أحب البيلاتس فعلًا، لكنني أشعر أنه أصبح مجرد موضة، وأصبح من الصعب العثور على مدربين جيدين يهتمون فعلًا بالتقنية الصحيحة. كما كشفت أن شغفها السابق بمشروب الماتشا تراجع، وأصبحت تفضل القهوة، موضحة: عندما تتذوق الماتشا في اليابان، فإنه يفسد عليك أي ماتشا آخر.

لايف ستايل على مدار الساعة