علامات تحذيرية تدل على تلف في الكبد ونصائح للحفاظ عليه

يؤدي الكبد مئات الوظائف الأساسية في جسمك. ومن أهم وظائفه تصفية السموم من الدم. ورغم أن الكبد مجهز جيداً لهذه المهمة؛ إلا أن دوره كمرشح يجعله عُرضة للسموم التي يُعالجها. فكثرة السموم قد تطغى على موارد الكبد وقدرته على العمل. وقد يحدث هذا الأمر بشكل مؤقت أو على مدى فترة طويلة.

إليك بعض العلامات التحذيرية التي تدل على تلف الكبد ونصائح لحماية هذا العضو الأساسي في الجسم:

عندما يشير الأطباء إلى أمراض الكبد، فإنهم عادةً ما يشيرون إلى الحالات المزمنة التي تُلحق ضرراً متزايداً بالكبد مع مرور الوقت. ومن الأسباب الشائعة لأمراض الكبد المزمنة العدوى الفيروسية والتسمم وبعض الحالات الأيضية. ويتمتع الكبد بقدرات تجديدية هائلة، لكن العمل الإضافي المستمر لاستعادة نفسه سوف يؤدي إلى إجهاده، وفي النهاية، لن يتمكن من متابعة عمله على النحو الصحيح.

هل أمراض الكبد شائعة؟

وفقاً لكليفلاند كلينك، يُعاني حوالي 1.8% من البالغين في الولايات المتحدة (4.5 مليون بالغ) من أمراض الكبد. ويُسبب هذا المرض حوالي 57,000 حالة وفاة سنوياً في الولايات المتحدة. أما عالمياً، فيُسبب حوالي مليوني حالة وفاة سنوياً، أي ما يُعادل 4% من إجمالي الوفيات. وتُعزى معظم الوفيات إلى مضاعفات تليف الكبد، بينما يُمثل الفشل الكبدي الحاد نسبة ضئيلة. ويُصيب مرض الكبد الذكور ضعف الإناث.

أعراض تشي بمرض في الكبد

لا تظهر أي أعراض على كثير من المصابين بأمراض الكبد في مراحلها المبكرة، وفقاً لموقع British Liver trust. لذا، لا يُمكن تحديد ما إذا كان الكبد سليماً أم لا من خلال الأعراض فقط. وفي حال ظهرت أعراض مبكرة، فعادةً ما تكون ناجمة عن عوامل أخرى. لذا، إذا كنت قلقة بشأن صحة الكبد لديك، حتى لو كنت تشعرين بصحة جيدة، فاستشيري طبيبك.

يمكن أن تشمل الأعراض المبكرة لمرض الكبد الآتي:

أعراض متقدمة لتلف الكبد تستدعي التدخل الطبي السريع

إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية، فعليك التوجه إلى قسم الطوارئ في المستشفى على الفور. قد لا تكون هذه الأعراض ناجمة عن تليف الكبد، ولكن من المهم إجراء الفحص الطبي اللازم وتقديم الرعاية اللازمة.

نصائح للحفاظ على صحة الكبد

قد يحتاج المصابون بعدوى التهاب الكبد الوبائي "ب" المزمن إلى علاج دوائي، وقد لا يحتاجون. ولكن هناك الكثير من الإجراءات الصحية التي يمكن أن تساعد المرضى على حماية أكبادهم وتحسين صحتهم عند الالتزام بها، وفقاً لـ Hepatitis B Foundation. وهذه الإجراءات تساعد الأشخاص الأصحاء في الحفاظ على صحة الكبد لديهم كذلك.

إليك أفضل الخيارات لحماية الكبد:

تذكري دائماً أن كل ما تأكلينه أو تشربينه أو تتنفسينه أو تمتصينه عبر الجلد يُصفّى في النهاية بواسطة الكبد. لذا قومي بحماية كبدك وصحتك باتباع النصائح الآنفة.

*ملاحظة من "سيّدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

لايف ستايل على مدار الساعة