ما فوائد البنجر للشعر؟

بالتأكيد تعلمين أن ما تأكلينه يؤثر على صحتك العامة، وبالتالي بشرتك وشعرك، فمن المهم تناول غذاء صحي ومتوازن، ويحمل البنجر كثيرًا من الفوائد الصحية لكِ ولشعرك، إذ يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم وفيتامين ب وفيتامين ج، والبروتين والفسفور، وغيرهم من العناصر التي تساعد في نمو الشعر الصحي، يمكنكِ تناول البنجر أو وضعه مباشرة على شعرك، من خلال بعض الوصفات الطبيعية، بمكونات بسيطة متوفرة في منزلك، اكتشفي معنا في هذا المقال أهم فوائد البنجر للشعر، وأفضل 5 وصفات طبيعية.

فوائد البنجر للشعر

يعمل البنجر على تقوية بصيلات الشعر، مما يحفز نموه، كما أنه يُستخدم في صبغ الشعر، وله كثيرًا من الفوائد، لشعر طويل وصحي، فهو نبات غني بالفيتامينات والحديد والمعادن والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، اكتشفي معنا فوائد البنجر لشعرك، وهي:

تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس: ذلك بسبب الكاروتينات الموجودة في البنجر، والتي تغذي بصيلات شعرك من الداخل.

تقليل حكة فروة الرأس: يساعد البنجر على إزالة الخلايا الميتة، فهو مضاد طبيعي للحكة، مما يجعله فعال في محاربة فروة الرأس الجافة.

يمنع تساقط الشعر: البنجر غنيًا بالبوتاسيوم، والذي يؤدي نقصانه إلى تساقط الشعر، فالحديد والالكتروليتات الموجودة فيه، تساعد على إصلاح الشعر التالف، وتقليل تكسر الشعر.

يمنع قشرة الرأس: يساعد البنجر على إزالة خلايا الجلد الميتة من فروة رأسك، وأي زيوت زائدة، ليحميكِ من القشرة، وبالتالي تنعمين بشعر صحي ولامع، وأيضًا إذا لم يكن هناك إنتاج كافٍ من الزيت في فروة رأسك، يصبح شعرك جافًا جدًا، والذي يؤدي بدوره إلى ظهور قشرة الرأس.

تحسين صحة الشعر: يتسبب التوتر في تساقط شعرك، ويعمل الشمندر على تقليل مستويات التوتر لديكِ، مما يزيد من صحة شعرك، أيضًا تتسبب الأنيميا في تساقط الشعر، والبنجر مصدرًا غنيًا بالحديد.

أفضل وصفات البنجر للشعر

يمكنكِ استخدام البنجر للحصول على شعر أحمر طبيعي، دون استخدام أي مواد كيميائية، قد تضر بشعرك، أيضًا الاستفادة من فوائدة الرائعة في تحسين صحة شعرك، هو ليس إضافة جميلة إلى طبقك فقط، بل يوفر لكِ كثيرًا من الفوائد الصحية، تعرفي معنا على أهم وصفات فوائد البنجر للشعر:

وصفة طبيعية باستخدام البنجر لمنع الصلع المبكر وتساقط الشعر.

المكونات:

عصير 2 حبة بنجر.

عصير زنجبيل مبشور طازجًا.

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

طريقة الاستخدام:

امزجي المكونات معًا، حتى تحصلي على معجون.

افركي المعجون على فروة رأسك حتى أطراف شعرك.

اتركيه 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسليه.

وصفة طبيعية باستخدام البنجر لتكثيف الشعر

 تساعد تلك الوصفة في تحسين صحة الشعر واستعادة كثافة شعرك ولمعانه المفقود، في ظل كثيرًا من التلوث.

حبوب قهوة مطحونة.

طريقة التحضير والاستخدام: 

امزجي المكونات معًا جيدًا، يمكنكِ اسخدام مزيدًا من عصير البنجر، حسب طول شعرك.

ضعي الماسك على شعرك، واتركيه 60 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

وصفة طبيعية باستخدام البنجر لمنع قشرة الشعر

يمكنكِ استخدامه مرة واحدة أسبوعيًا، للحصول على نتائج مذهلة بشعرك.

عصير حبة بنجر.

½ كوب ماء نيم.

طريقة التحضير والاستخدام:

امزجي المكونات معًا جيدًا.

ضع الماسك على شعرك، واتركيه نصف ساعة، ثم اغسليه.

وصفة صبغة شعر طبيعية، للحصول على شعر أحمر، يدوم اللون مدة أسبوعين تقريبًا، ويمكنكِ تكراره عدة مرات دون قلق بشأن أي ضرر كيميائي، يلحق بشعرك.

المكونات: 

كوب عصير بنجر.

½ كوب شاي أحمر.

½ كوب ماء ورد.

ضعي الخليط على شعرك، واتركيه ساعة، ثم اغسليه.

وصفة طبيعية باستخدام البنجر للتخفيف من حكة فروة الرأس

 استخدمي هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا، واستمتعي بلمعان صحي وطبيعي لشعرك:

حبة بنجر.

قطعي حبة البنجر إلى نصفين، وافركي بها فروة رأسك مباشرة.

تأكدي من وصول عصير البنجر إلى فروة رأسك بالكامل، ليزيل خلايا الجلد الميتة، ويرطبها.

اتركيه 15 دقيقة، ثم اغسليه.

شعرك مركز جمالك، تعرفي إلى كل ما يخص جمال شعرك وطرق العناية المختلفة به بزيارة قسم العناية بالشعر.