نصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب

بالنسبة لأولئك الذين يريدون ولادة طفل، ولكنهم لا يستطيعون بعد المحاولة لبضع سنوات أيضًا، فيمكن أن يكون التلقيح الاصطناعي هو الخيار الأفضل والأكثر فعالية، فهو إجراء طبي يفحص أشياء مختلفة، ويساعد الزوجين في الحصول على النتيجة المرجوة بمساعدة علاج محدد على أساس التشخيصات والتقارير المختلفة.

فما هي نصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب؟ وكيف تتم خطوات عملية أطفال الأنابيب؟ التفاصيل في الآتي.

نصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب

تشمل أبرز النصائح ما يأتي:

حافظ على لياقتك وصحتك: إذا كان جسمك ينتج حيوانات منوية وبويضات صحية فإن العملية ستوفر بالتأكيد النتيجة المرجوة، وللحصول على بويضات وحيوانات منوية صحية يجب أن تكون لائقًا وصحيًا؛ لذا عليك توخي الحذر أثناء اختيار الطعام وتطوير عادة ممارسة الرياضة بانتظام.

الحصول على حيوانات منوية صحية: بالنسبة للذكور من الضروري جدًا أن يكون لديهم عدد كافٍ وحيوانات منوية صحية حتى تتمكن من تخصيب البويضة الأنثوية، حيث يمكن للمرء أن يختار طعامًا، مثل: الخضار الورقية الخضراء، والأطعمة الغنية بالزنك التي يمكن أن تحسن حركة الحيوانات المنوية وجودتها مع عدد أفضل.

الامتناع عن التدخين: إذا كنت معتادًا على التدخين يجب عليك الإقلاع عنه فورًا؛ لأنه قد يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية وضعف الحركة، ومع ذلك فهي مهمة صعبة بالنسبة للكثيرين، ولكن بالإصرار حيث يمكن للمرء التغلب على هذه العادة.

حافظ على استرخائك وتجنب التوتر: يمكن أن يكون لحياتك المجهدة تأثير مباشر على صحتك ورفاهيتك، وهذا يمكن أن يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني الذي يمكن أن يكون مشكلة كبيرة تؤدي إلى انخفاض جودة الحيوانات المنوية، حيث يمكن أن يتأثر عدد الحيوانات المنوية أيضًا إذا كنت تعيش في ضغوط لفترة طويلة؛ لذا يجب عليك الاسترخاء، والاستماع إلى الموسيقى، والاستمتاع بالأفلام، وتجنب الإجهاد مع الأنشطة الأخرى المختلفة.

تجنب القذف لزيادة عدد الحيوانات المنوية: يجب ألا يقذف الشريك الذكر لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام قبل التبرع بالحيوانات المنوية حيث سيؤدي الامتناع عن الجماع والاستمناء إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية وبالتالي فرص نجاح التلقيح الاصطناعي، من المهم أيضًا تحليل السائل المنوي قبل العملية حيث يمكن أن تتغير جودة الحيوانات المنوية بمرور الوقت.

تناول الكثير من الدهون الجيدة: فقد تبين أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون الأحادية غير المشبعة يمكن أن يساعد النساء اللاتي يحاولن الحمل من خلال طرق التلقيح الاصطناعي، فمن المعروف أن هذه الدهون الجيدة تحمي القلب، وتقلل من الالتهابات في الجسم وتحسن الخصوبة؛ لذا تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون الأحادية غير المشبعة، مثل: الأفوكادو، والمكسرات، والبذور، وزيت عباد الشمس، وزيت الزيتون.

تجنب التمارين الشديدة: في حين أنه من الضروري ممارسة الرياضة والحفاظ على صحة جيدة، إلا أن التمارين الشاقة يمكن أن تقلل من مستويات الخصوبة لدى النساء وتقلل من معدلات الحمل، فمن المرجح أيضًا أن تؤدي التمارين الرياضية الثقيلة إلى ضعف احتمال فشل الزراعة وفقدان الحمل؛ لذلك حاول أن تتعامل بسهولة مع إجراءات أطفال الأنابيب واختر التمارين منخفضة الشدة، مثل: المشي، أو اليوجا، أو السباحة، فهذه من أبرز نصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب.

الحصول على قسط وفير من النوم: يجب أن تكون دورة نومك طبيعية لمدة أسبوعين على الأقل قبل موعد التلقيح الاصطناعي؛ لذلك اذهب إلى الفراش مبكرًا وتأكد من حصولك على ثماني ساعات على الأقل من النوم يوميًا حيث يساعد النوم في الظلام الدامس على تنظيم مستويات الميلاتونين في الجسم وتحسين صحتك الجسدية والعاطفية.

الحفاظ على وزن صحي: يؤثر مؤشر كتلة الجسم على فرص نجاح عملية أطفال الأنابيب حيث يمكن أن تؤدي السمنة، أو نقص الوزن إلى زيادة صعوبة الحمل بمقدار 2 - 4 مرات على التوالي، حيث يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أيضًا إلى مضاعفات هذا الإجراء.

خطوات عملية أطفال الأنابيب

بعد معرفة أبرز نصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب، من المهم معرفة أنه تتم عملية أطفال الأنابيب من خلال هذه الخطوات:

الخطوة الأولى: إنتاج البويضات من خلال العلاج الهرموني

قبل العملية يتم حقن المرأة بهرمونات معينة لنمو البصيلات داخل المبيض، وبعد حقن هذه الهرمونات تصل البويضات إلى مرحلة النضج.

الخطوة الثانية: استلام البويضات من المبيض

ثم يتم جلب البويضات من المبيض بمساعدة الموجات فوق الصوتية المهبلي حيث تتم إزالة البويضات ونقلها إلى المختبر.

الخطوة الثالثة: عينة من الحيوانات المنوية

في نفس يوم يتم استرجاع البويضات للمرأة حيث يلزم أخذ عينة جديدة من الرجل لاستمرار العملية.

الخطوة الرابعة: الجمع بين البويضة والحيوانات المنوية

ثم في الخطوة التالية يتم خلط البويضات والحيوانات المنوية معًا في طبق بتري، ويتم الاحتفاظ بها في حاضنة لبضعة أيام.

الخطوة الخامسة: إدخال البيض المخصب

بمجرد تكوين الجنين ووضعه تحت الملاحظة، يتم نقله إلى رحم المرأة.

والآن عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتِ على خطوات عملية أطفال الأنابيب، وعلى أبرز النصائح لنجاح عملية أطفال الأنابيب التي يجب أن تنتبهي لها أنت وزوجك، ننصحك بالحرص على تطبيق هذه النصائح قدر الإمكان لضمان النتائج المرضية.