×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٩ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٩ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» ياسمينا»

فوائد بذور الكتان مع الزبادي للتنحيف وخسارة الوزن

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٧ تموز ٢٠٢١ - ٢٣:٠٧

فوائد بذور الكتان مع الزبادي للتنحيف وخسارة الوزن

فوائد بذور الكتان مع الزبادي للتنحيف وخسارة الوزن

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ٢٧ تموز ٢٠٢١ 

فوائد بذور الكتان مع الزبادي للتنحيف كثيرة وتساعدك على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة والتمتع بجسم رشيق ونحيف مع اطلالة متناسقة وجذابة.

ان الاعتماد على الخلطات الطبيعية التي تساعدك على التنحيف والتخلص من الوزن الزائد غالباً ما تلجأين اليه، من هنا اخترنا الن نعرفك على فوائد بذور الكتان مع الزبادي للتنحيف.

كيف تساعد بذور الكتان مع الزبادي على التنحيف؟

هذه الخلطة غنية بحمض الفا لينولنيك التي تساعد الجسم على انتاج الاوميغا 3 التي تسهل عملية خسارة الوزن.

يعمل على تحفيز حرق الدهون في الجسم.

تمنحك شعوراً بالشبع وتخفف من كمية الاطعمة التي تتناولينها في اليوم.

تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم وبالتالي تخف حاجتك لتناول كميات اضافية من السكريات.

تؤثر هذه الخلطة بشكل مباشر على محيط الخصر وتساعدك على تنحيفه.

فعالة للقضاء على دهون البطن والتخلص من الكرش.

كيف يمكنك تناول هذه الخلطة؟

ان بذور الكتان يمكن تناولها باساليب مختلفة، الا ان الطريقة التي نقترحها عليك هي بان تقومي بنقع بذور الكتان في الماء لليلة كاملة. بعدها، قومي بتصفيتها في الصباح واطحنيها ثم اضيفي ملعقتين منها الى كوب من الزبادي. اشربي كوب من هذا المزيج صباحاً ومساءً لمدة اسبوع ولاحظي الفرق.

هذه هي اذاً خصائص خلطة بذور الكتان والزبادي للتنحيف، وتعرفي ايضاً على افضل تمارين لتنحيف الجسم.

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا

أخر لايف ستايل:

ياسمين رئيس تكشف عن كواليس تحضيرها لمشهد رقص شهرزاد في "جودر"

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1610 days old | 413,834 Lifestyle Articles | 8,144 Articles in Mar 2024 | 53 Articles Today | from 22 News Sources ~~ last update: 11 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فوائد بذور الكتان مع الزبادي للتنحيف وخسارة الوزن - xx
فوائد بذور الكتان مع الزبادي للتنحيف وخسارة الوزن

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل