فوائد شرب منقوع الحلبة

مقدمة عن الحلبة

شكل نبتة الحلبة

فكل ما يحتاج إليه الشخص هو أن يأخذ حوالي ملعقتين صغيرين من بذور الحلبة ، ثم توضع في كوب الماء ، وتغطى وتترك طوال الليل ، تصفى من الماء ويتم تناولها صباح اليوم التالي على معدة فارغة ، وإذا كنت تريد تحقيق أفصى إستفادة من المنافع الصحية لبذور الحلبة ، فيمكنك تناول ماء الحلبة لمدة شهر كامل ، لترى النتائج المذهلة لصحتك .

تعتبر الحلبة أو المعروفة بإسم “ميثي” باللغة الهندية ، من أكثر أنواع البهارات الشائعة في المطبخ الهندي ، وفي جميع أنحاء العالم ، إذن كيف تساعد الحلبة في الحفاظ على الصحة ؟ الحلبة غنية بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات ، وتعتبر واحدة من أفضل المكونات الصحية ، ونظرا لما تتميز به من خصائص طبية ، فهي تستخدم على نظاق واسع كعلاج طبيعي .

شكل بذور الحلبة

فوائد شرب منقوع الحلبة

1- تساعد على كسب الوزن :

2- عملية الهضم :

3- تتحكم في ضغط الدم :

4- تخفض الكوليسترول :

5- التهاب المفاصل :

6- تحمي من السرطان :

7- مرض السكري :

8- حصى الكلى :

9- يساعد في خفض حرارة الجسم :

10- تعطي البشرة نضارة وحيوية :

11- تحافظ على صحة وجمال الشعر :

12- مفيدة للسيدات :