×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٩ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٩ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» فوشيا»

ما سبب ألم المؤخرة خلال الدورة الشهرية؟

فوشيا
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١٩ أيلول ٢٠٢١ - ٢٢:٣١

ما سبب ألم المؤخرة خلال الدورة الشهرية؟

ما سبب ألم المؤخرة خلال الدورة الشهرية؟

لايف ستايل

موقع كل يوم -

فوشيا


نشر بتاريخ:  ١٩ أيلول ٢٠٢١ 

قد يكون ألم المؤخرة الذي يصاحب الدورة الشهرية من الأمور المزعجة لكثير من النساء، لكن ربما ما يثير ضيقهن أكثر هو عدم معرفتهن السبب وراء حدوث هذا الألم، وهل كان بوسعهن القيام بأي شيء في سبيل التخلص من ذلك الألم غير المفهوم.

يعني ألم المؤخرة خلال الدورة أن المرأة تعاني من وجع، تقلصات أو أشياء أخرى تثير انزعاجها في جزء من مؤخرتها بالتزامن مع نزول دم الدورة عليها. والمشكلة أن هناك أنواعا مختلفة من ألم المؤخرة التي يمكن للمرأة أن تشعر بها، لذا من المهم معرفة ولو القليل عن الجانب التشريحي للمؤخرة لفهم المسألة بشكل أفضل بالفعل.

وما يجب معرفته هنا هو أن المؤخرة تتكون من عضلات سمينة كبيرة مستقرة أسفل الوركين وأعلى الفخذين، وهناك 3 عضلات يجب أن تكوني على دراية بها، هي: الألوية الكبرى، الألوية الوسطى والألوية الصغرى، ويمكن لتلك العضلات مجتمعة أن تساعد على فعل كل شيء بدءا من الجلوس، الركض وحتى تسلق السلالم. لكن هناك جزء آخر مهم في المؤخرة قد يتعرض للألم هو فتحة الشرج والمستقيم.

التشنجات، تورم الرحم والانتفاخ من أبرز أعراض الدورة الشهرية، ولسوء الحظ، فإنها قد تضغط أيضا على عضلات الألوية، تلك العضلات التي تشكل المؤخرة، وحين يتزايد الشد بقدر كاف، فإن العضلات قد تتشنج، وهو ما يؤدي لحدوث ألم في أسفل الظهر، الحوض والمؤخرة، وهو ما قد يزيد الرغبة لدى المرأة أيضا في التبول.

وقال باحثون بهذا الصدد إن ألم المؤخرة خلال الدورة قد يكون أكثر شيوعا في حالة ميل الرحم ناحية الظهر، حيث يؤثر ذلك على أعصاب الأعضاء المجاورة، ولهذا فإن الألم الذي يظهر في مكان ما قد تشعر به المرأة في مكان آخر. فضلا عن ان الألم الشديد الذي يطال عضلات الألوية قد يشير كذلك للإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي. وهناك سبب آخر لألم عضلات المؤخرة هو تضخم الرحم بسبب الأورام الليفية.

قد يكون الألم الحاصل بمنطقة الشرج ناتجا عن الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي، حيث قد يصل التهاب البطانة أحيانا إلى العصب الفرجي، الذي يمتد بكافة أنحاء الحوض، وحين يتهيج هذا العصب، فإنه قد يبعث بإشارات ألم حادة إلى الجلد الموجود حول فتحة الشرج، والمشكلة أن هذا الألم يشتد بشكل أكبر أثناء الدورة الشهرية.

وبالإضافة إلى ذلك، قد يتسبب الانتباذ البطاني الرحمي أيضا في حدوث ألم بالأمعاء، والمشكلة أن ذلك الانتباذ قد لا يتم تشخيصه، لأن أغلب النساء يتصورن أن ذلك الألم ألم طبيعي، خصوصا وقت الدورة الشهرية. لكن يجب الانتباه إلى أن تأجيل العلاج قد يؤدي لظهور مشاكل أخرى، مثل تندب قناة فالوب وانخفاض جودة البويضات، ولهذا ينصح بضرورة التعامل مع الأعراض التي تظهر بمنتهى الجدية.

وأخيرا، لك أن تعلمي أيضا أن الإمساك قد يتسبب في حدوث ألم بالمؤخرة أثناء الدورة الشهرية، خاصة وأنه قد يؤدي إلى حدوث ألم بالشرج وكذلك مشكلات أخرى من ضمنها نزول دم مع البراز، ألم بالبطن وأسفل الظهر، قيء، حمى وأمور أخرى.

تعتمد طريقتك المتبعة في علاج ذلك الألم على السبب الذي يقف وراءه، وربما يتطلب الأمر بعض التجارب للوقوف على أفضل الآليات العلاجية وتحديد المناسب لك.

- ينصح بإرخاء العضلات في حوض استحمام لو كان السبب في ذلك هو شد عضلي.

- ينصح بعمل منظار للبطن حال تبين أن السبب هو الانتباذ البطاني الرحمي.

- ينصح بتناول أدوية معينة حال تبين أن السبب هو الأورام الليفية.

- ينصح بالإكثار من شرب المياه وتناول أطعمة غنية بالألياف حال كان السبب هو الإمساك.

إذا لم يتحسن ألم المؤخرة خلال الدورة مع المسكنات أو إذا شعرت بتفاقم المشكلة، فعليك في تلك الحالة بالرجوع للطبيب المختص من أجل فحص الحالة عن قرب واستكشافها.

المصدر:

فوشيا

-

لايف ستايل

أخر لايف ستايل:

قصة أغلى شوكولاتة في العالم.. 490 دولار مقابل قطعة صغيرة!

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1611 days old | 413,932 Lifestyle Articles | 8,242 Articles in Mar 2024 | 151 Articles Today | from 22 News Sources ~~ last update: 21 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



ما سبب ألم المؤخرة خلال الدورة الشهرية؟ - xx
ما سبب ألم المؤخرة خلال الدورة الشهرية؟

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل