×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٨ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٨ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» غالية»

كيف تتخلصين من الشعور بالحموضة؟

غالية
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٦ كانون الأول ٢٠٢١ - ٢٠:٠٤

كيف تتخلصين من الشعور بالحموضة؟

كيف تتخلصين من الشعور بالحموضة؟

لايف ستايل

موقع كل يوم -

غالية


نشر بتاريخ:  ٦ كانون الأول ٢٠٢١ 

يتعرض من الأشخاص للإصابة بحموضة المعدة خاصة في الساعات المتأخرة من الليل، وذلك نتيجة تناول بعض الأطعمة الدهنية أو المقليات التي تتسبب في حدوث ذلك، وبالتالي فأنت بحاجة لحلول سريعة ومضمونة للتخلص من هذه المشكلة في ظل غياب الدواء المناسب لذلك.

وهناك بعض الأطعمة التي تساعد بشكل كبير في التخلص من حموضة المعدة في دقائق، والتي سنذكر أهمها وأفضلها من خلال المقال التالي:

الموز، يحتوي على نسبة حموضة منخفضة، وغني بالبكتين والتي تعتبر من الألياف القابلة للذوبان، وبالتالي فهو من الأطعمة التي تساعد في التخلص من الشعور بحموضة المعدة لأنها يعمل على  الحفاظ على تدفق الطعام بشكل جيد عبر الجهاز الهضمي.

الشوفان، من الأطعمة الغنية بالألياف كذلك والتي تساعد في التخفيف من الشعور بالحموضة، فهو يعمل على امتصاص حمض المعدة، لذلك ينصح بتناوله سواء على شكل شوربة أو طازج مع الزبادي الطبيعي، للتخلص من مشكلة حموضة المعدة.

الخضروات الخضراء، مثل الكرفس، الخيار، فهي  تحتوي على نسبة مرتفعة من الماء والتي تساعد في تخفيف حموضة المعدة، كما أن هذه الأطعمة تعمل كمنظف طبيعي للمعدة والجهاز الهضمي بصفة عامة.

المصدر:

غالية

-

لايف ستايل

أخر لايف ستايل:

إنتهاء تصوير مسلسل " صدفة " بطولة ريهام حجاج -بالصورة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1610 days old | 413,773 Lifestyle Articles | 8,083 Articles in Mar 2024 | 330 Articles Today | from 22 News Sources ~~ last update: 15 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



كيف تتخلصين من الشعور بالحموضة؟ - xx
كيف تتخلصين من الشعور بالحموضة؟

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل