لايف ستايل
موقع كل يوم -ال عربية
نشر بتاريخ: ٢٧ تشرين الثاني ٢٠٢٢
هل تشعري بألم حاد في أسنانك عند تناول الآيس كريم أو المشروب البارد أو القهوة الساخنة؟ هذه علامة على حساسية الأسنان وهي حالة مؤلمة في الأسنان يتم التعرف عليها من خلال التهيج المزمن الذي يؤثر على الشرب والأكل والتنفس. إنها استجابة مضخمة للمنبهات الحسية الخارجية، والتي لا تظهر بشكل عام في الأسنان الأكثر صحة.
تحدث حساسية الأسنان عندما ينكشف العاج، الطبقة الموجودة أسفل الأسنان، بسبب انحسار أنسجة اللثة. يتكون العاج من أنابيب أو قنوات عاجية صغيرة. هذه القنوات مسؤولة عن نقل الأحاسيس مثل البرودة أو السخونة أو الحلاوة التي تصل إلى العصب في الأسنان وتسبب الألم.
إليك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية للأسنان الحساسة التي يمكنك تجربتها.
هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى حساسية الأسنان بما في ذلك:
الاستهلاك الزائد للأطعمة التي تحتوي على أحماض طبيعية مثل المخللات والشاي والطماطم والحمضيات وغيرها التي قد تسبب تآكل المينا وتؤدي إلى حساسية الأسنان.
استخدام الفرشاة بقوة كبيرة أو استخدام فرشاة أسنان صلبة مما يؤدي إلى تمزيق مينا الأسنان وانحسار اللثة.
تراكم البلاك على سطح الجذر .
انحسار اللثة.
الاستخدام المفرط لمنتجات تبييض الأسنان.
استخدام معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز والبيروكسيد.
الاستخدام طويل الأمد لغسول الفم الحمضي.
أمراض اللثة.
تشقق الأسنان.
1- الصبار
قد يخفف الصبار الآلام في حالة حساسية الأسنان كون لديه نشاط مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات بسبب مركب نشط يحتوي على مادة anthraquinone. يمكن استخدام جل الصبار لصنع هلام الأسنان. يمكن استخدامه لتنظيف الأسنان واللثة وقد يكون له تأثير جيد كمعجون أسنان. لا يحتوي جل الصبار على مواد كاشطة (مادة تلميع) التي توجد في معظم معاجين الأسنان، وبالتالي ، قد تكون أقل قسوة ويسبب ضررًا أقل للأسنان.
2- زيت السمسم
يمكن استخدام زيت السمسم للتخفيف الفوري في حالة الأسنان الحساسة. يمكنك أخذ ملعقة كبيرة من زيت السمسم ورشفه وشفطه بين الأسنان لبضع دقائق. سيبدو الزيت أبيض حليبيًا ورقيقًا جدًا. لا تبتلعي الزيت لأنه يحتوي على سموم وبكتيريا. يجب أن يتم هذا العلاج على معدة فارغة في الصباح وبعد ذلك يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة أمرًا ضروريًا للتخلص من الزيوت الزائدة.
3- زيت القرنفل
يحتوي القرنفل على مكون نشط بيولوجيًا له خصائص مفيدة مثل الأنشطة المضادة للالتهابات والبكتيريا. يمكن استخدام الزيت الطيار الموجود في القرنفل كمسكن لألم الأسنان الحساسة.
4- الثوم
قد يكون للثوم نشاط مضاد للميكروبات كما يمنع نمو البكتيريا ويعمل كمضاد حيوي طبيعي. يمكن أن تساهم المكونات النشطة بيولوجيًا في هذه الخصائص المفيدة للثوم مثل مركبات الفلافونويد والقلويدات والصابونين والمنشطات والدهون. يمكنك صنع خليط من الثوم بسحقه مع القليل من الملح. ثم وضعه على السن المصاب لتقليل الألم.
5- زيت النعناع
يحتوي النعناع على زيت طيار نشط بيولوجيًا يسمى المنثول. قد يحتوي هذا الزيت العطري على نشاط مضاد للبكتيريا بالإضافة إلى نشاط مضاد للفطريات والذي قد يساعد في الحد من نمو البكتيريا المتكونة في لوحة الأسنان.
6- الكركم
يحتوي الكركم على طارمين التي قد تكون مسؤولة عن خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من المفيد التعامل مع ترسبات الأسنان التي تسبب مشاكل الأسنان الحساسة.
