إليك خلاصة الديتوكس السريع التي تخلصك من الدهون

من المعروف أن الخلاصات النباتية وأنواع الشاي العشبي تعتبر حليفة للأشخاص الذين يريدون حرق الدهون وخسارة الوزن. لكن يجب أن يترافق تناولها مع اتباع نظام غذائي صحي ومع ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.

وتعتبر خلاصة القرفة من أكثر هذه الخلاصات فعالية. فهي تحتوي على خصائص الديتوكس، ما يعني أنها تعمل على تخليص الجسم من السموم وعلى تفتيت الدهون التي تتجمع في مناطق مختلفة منه.

المقادير

ملعقة طعام من بدورة القرفة

ملعقة وسط من العسل

كوب من الماء

الطريقة

1 يتم وزضع الماء على النار حتى يغلي.

2 تضاف القرفة ويترك الخليط على نار هادئة لمدة دقائق قليلة.

3 يترك الخليط حتى يصبح فاتراً وتتم تصفية الخلاصة من اجل شربها. ومن الافضل فعل هذا مرتين يومياً لمدة شهر على الأقل. ومن الممكن أن ينعكس شرب خلاصة القرفة بانتظام أيضاً على المظهر أي أنه يساعد على الحصول على بشرة نقية وشعر ناعم وخال من الشوائب.