لايف ستايل
موقع كل يوم -سوبر ماما
نشر بتاريخ: ٢٨ حزيران ٢٠٢٢
لا يوجد معيار واحد للجمال، الأنف الكبير والصغير كلاهما جميلان، المهم أن يكون أنفك مناسب لشكل وجهك، بينما ترى بعض النساء أنه ليس لديهن مشكلة في شكل أنفهن الكبير، إلا أن بعضهن يرون أن الأنف البارز غير مرغوب فيه، إذا لم تعجبك الطريقة التي تبدو عليها أنفك، فأنت لست بحاجة إلى زيارة الأطباء لإجراء الجراحات التجميلية المكلفة، هناك طرق طبيعية بسيطة يمكن من خلالها تغيير شكل أنفك وجعلها أصغر في الحجم، من ضمن تلك الطرق استخدام معجون الأسنان أو المكياج أو قطع الثلج، وكذلك القيام ببعض التمارين الخاصة بتصغير الأنف، وهذه الطرق شائعة وجربتها عديد من السيدات، ومنهن من قمن بعمل فيديوهات عبر الإنترنت لتعليم الأخريات، في كل الأحوال، إن تجريب وصفة لتصغير الأنف لن تكون مضرة، عليك التجربة والحكم إذا ما كانت هناك نتيجة بالفعل أم لا، في هذا المقال نقدم لكِ هذه الطرق بالتفصيل.
وصفة لتصغير الأنف
إذا كان لديك أنف عريض وتريدين تصغيره، فأنت لا تحتاجين بالضرورة إلى جراحة تجميلية، لأن هناك عديد من الطرق البسيطة التي يمكن تحضيرها في المنزل، يمكنك تحقيق هدفك بهذه الطرق البسيطة:
تصغير الأنف بالمكياج
هناك طرق من المكياج يمكنها أن تجعل أنفك يبدو أصغر، مثل تحديد الأنف بقلم الكونتور، يمكنك عمل ذلك باتباع الخطوات التالية:
استخدمي قلم كونتور لونه أغمق قليلًا من لون بشرتك، وحددي أنفك على كلا الجانبين.
استخدمي فرشاة رفيعة لفرد الكونتور على جانبي أنفك.
استخدمي قلم الكونسيلر لتحديد الجزء الأمامي المدبب من الأنف.
استخدمي الفرشاة الرفيعة لفرد الكونسيلر على الجزء المدبب من الأنف وكذلك عظمة الأنف.
استخدمي قلم الكونتور حول فتحتي الأنف، ثم استخدمي الفرشاة الرفيعة لفرد المسحوق حول فتحتي أنفك.
استخدمي قلم الكونسيلر مرة أخرى لتحديد جانب أنفك، واستخدمي الفرشاة لفرد المسحوق.
هذا الفيديو يوضح الخطوات المذكورة سابقًا
تصغير الأنف بالمعجون
يمكنك استخدام معجون الأسنان في تصغير أنفك باتباع الخطوات التالية:
اخلطي ملعقة صغيرة من معجون الأسنان، مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، وملعقة واحدة من خل التفاح، وبعض الماء.
ضعي هذا الخليط على أنفك بالكامل لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
ضعي خل التفاح بقطعة قطنية وامسحي بها حول أنفك.
كرري هذه الطريقة يوميًا للحصول على النتائج المرجوة.
تصغير الأنف بمكعبات الثلج
ضعي مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة، ثم ضعي تلك القماشة على أنفك لمدة عشر دقائق يوميًا، سيجعل ذلك أنفك محددًا أكثر وسيبدو أصغر.
تصغير الأنف بالتمارين
هناك بعض التمارين التي تساعد في تغيير شكل الأنف وجعلها تبدو أصغر، فيما يلي عدة تمارين بسيطة ستساعدك في الحصول على شكل الأنف المرغوب فيه، وكل تمرين ملحق به فيديو للشرح.
التمرين الأول
إذا قمت بهذا التمرين بانتظام، فمن المحتمل أنه بمرور الوقت سيتغير شكل أنفك، وستتمكنين من نحت أنفك بالطريقة التي تريدينها، يساعد هذا التمرين أيضًا في منع ترهل أنفك، إليكِ التمرين في خطوات:
استخدمي إصبعي السبابة للضغط على جانبي أنفك، وتنفسي بقوة.
اضغطي على الجزء السفلي من جانبي أنفك للحصول على أفضل النتائج.
كرري هذا التمرين عشر مرات، ويفضل عمله يوميًا.
شاهدي في الفيديو التالي تمرين تصغير الأنف:
التمرين الثاني
يساعد هذا التمرين في تقويم أنفك وقت الابتسامة، كل ما عليك فعله هو الابتسام، ثم استخدمي أصابعك لدفع أنفك إلى أعلى من خلال وضع أصبعك أسفل فتحتي الأنف، سيساعد ذلك في بناء العضلات على جانبي أنفك، مارسي هذا التمرين 20 إلى 30 مرة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
هذا الفيديو يوضح تمرينًا آخر لتصغير الأنف:
التمرين الثالث
هذه الطريقة لها فوائد عديدة، فهي تعالج الصداع، بالإضافة إلى تضييق شكل أنفك، إليك التمرين في خطوات:
دلكي كل جزء من أنفك، بدءًا من الغضروف وصولًا إلى الطرف، ثم في النهاية الجوانب.
تأكدي من أن أصابعك تتحرك في حركة دائرية.
دلكي أنفك لمدة خمس دقائق يوميًا، وافعلي ذلك بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
شاهدي التمرين الثالث لتصغير الأنف في الفديو التالي:
ختامًا، حاولنا من خلال المقال أن نقدم لك أكثر من وصفة لتصغير الأنف بطرق بسيطة، ربما لا تجدين تغيير بعدها بنسبة 100%، ولكنها لا تضر في شيء إذا ما جربتها وحكمتِ بنفسك.
