×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٩ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٩ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» صحتي»

ما هي العلاجات المتاحة للشوكة العظمية؟

صحتي
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٩ تموز ٢٠٢١ - ٠٩:١٥

ما هي العلاجات المتاحة للشوكة العظمية؟

ما هي العلاجات المتاحة للشوكة العظمية؟

لايف ستايل

موقع كل يوم -

صحتي


نشر بتاريخ:  ٢٩ تموز ٢٠٢١ 

ان الشوكة العظمية او التهاب اللفافة الأخمصية، هو التهاب غير معدي في الغشاء المبطن للقدم الذي يمتد من كعب القدم للأصابع. ان هذا الالتهاب الذي يصيب المفصل يسبب تراكم رواسب الكالسيوم داخله، ما يؤدي الى التورم والتصلب وفقدان القدرة على الحركة والألم.

 

ما هي أسباب الشوكة العظمية؟

- يمكن ان يصاب بالشوكة العظمية كلّ من يقف لفتراتٍ طويلة بسبب طبيعة عمله. فمثلاً يمكن لربة المنزل التي تقف لساعاتٍ طويلة في المنزل واثناء الطبخ ان تعاني من هذه المشكلة او ايّ عاملٍ يتطلّب منه عمله الوقوف لوقتٍ طويلٍ ايضاً.

- كما ويمكن ايضاً ان تسبب الزيادة المفرطة في الوزن او السمنة الشوكة العظمية. فضغط الجسم الكبير على القدمين والكعب، يمكن ان يزيد من احتمالية الإصابة بالشوكة العظمية ايضاً.

- ايضاً، يمكن ان يؤدي المشي دون حذاء، أو المشي لفتراتٍ طويلة، أو ارتداء الكعب العالي لوقتٍ طويلٍ أو أن حتى ارتداء حذاء صلباً الى الإصابة بالشوكة العظمية.

علاج الشوكة العظمية

الأدوية

تساعد مسكنات الألم على التخفيف من الالم والالتهاب الناجم عن الشوكة العظمية.

العلاجات الاخرى

العلاج الفيزيائي: هناك بعض التمارين التي تساعد على تقوية عضلات أسفل الساق والتي تساعد على تقليل الم الشوكة العظمية. قد يعلمكم المعالج أيضاً أن تستخدم الشريط اللاصق الرياضي لدعم الجزء السفلي من قدمك.

الجبائر الليلية: قد يوصي طبيبكم بارتداء جبيرة تمد ربلة الساق وقوس قدمكم أثناء النوم. هذا الامر يحافظ على اللفافة الأخمصية ووتر العرقوب في وضعية جامدة طوال الليل لتعزيز التمدد.

الحقن: يمكن أن يؤدي حقن دواء الستيرويد في منطقة الألم إلى تخفيف الألم مؤقتاً. لا يُنصح بالجرعات المتعددة لأنها يمكن أن تضعف اللفافة الأخمصية وربما تتسبب في تمزقها. باستخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية، يمكن حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية المأخوذة من دم المريض لتعزيز التئام الأنسجة.

الجراحة: ان عدداً قليلاً من المرضى يحتاجون إلى جراحة لفصل اللفافة الأخمصية عن عظم الكعب. بشكل عام، يكون هذا الخيار متاحاَ فقط عندما يكون الألم شديداً وتفشل العلاجات الأخرى. يمكن إجراؤها كإجراء مفتوح أو من خلال شق صغير مع تخدير موضعي.

المصدر:

صحتي

-

لايف ستايل

أخر لايف ستايل:

خاص وبالفيديو - ميراي بانوسيان تكشف عن أكثر دور أم جسدته أثّر بها

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1610 days old | 413,832 Lifestyle Articles | 8,142 Articles in Mar 2024 | 51 Articles Today | from 22 News Sources ~~ last update: 23 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



ما هي العلاجات المتاحة للشوكة العظمية؟ - xx
ما هي العلاجات المتاحة للشوكة العظمية؟

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل