لايف ستايل
موقع كل يوم -غالية
نشر بتاريخ: ٥ نيسان ٢٠٢١
تحتاج الولادة القيصرية لعناية فائقة لتستعيد المرأة الحامل عافيتها بشرعة، لذلك ينصح الأطباء بضرورة الاهتمام بجرح القيصرية من أجل تعافي الأم وعودتها لحياتها وأنشطتها بشكل سريع.
ثمة أخطاء تقع فيها بعض الأمهات بعد خضوعهن للولادة القيصرية والتي تؤثر سلبا على عملية تعافي جرحهن بسرعة، ومن أهم تلك الأخطاء هي كالتالي:
أولا، يجب عليك الابتعاد بشكل نهائي عن حمل الأثقال، والأغراض الثقيلة والذي يتجاوز وزنها وزن رضيعك لأن هذه الممارسة قد تتسبب في مضاعفات خطيرة على مستوى جرح القيصرية.
ثانيا، عليك أن تقللي من حركتك وأنشطتك اليومية، وتتجني صعود الدرج أو السلالم بكثرة وبشكل متكرر، فهذا الأمر يعرقل عملية تسريع تعافيك من الولادة القيصرية.
ثالثا، تجنبي ممارسة التمارين الرياضية إلى حين تعافيك التام وبإذن من طبيبك المختص، وتجنبي ممارسة الجماع مع الزوج إلى حين شفاء جرحك واستعادة صحتك.
رابعا، تجنبي إتباع الحميات القاسية، وتناول الأطعمة الغنية بالسكريات والذهون المشبعة والأطعمة التي تسبب الغازات، لأنها كلها غير مفيدة لك بعد الولادة القيصرية.
