×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٩ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٩ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» مجلة سيدتي»

فوائد الكركديه البارد لا تضاهى في الصيف

مجلة سيدتي
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٥ تموز ٢٠٢١ - ١٥:٤٨

فوائد الكركديه البارد لا تضاهى في الصيف

فوائد الكركديه البارد لا تضاهى في الصيف

لايف ستايل

موقع كل يوم -

مجلة سيدتي


نشر بتاريخ:  ٢٥ تموز ٢٠٢١ 

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول الكركديه البارد في فصل الصيف نظراً لفوائده الصحية الكبيرة وللونه الأرجواني وطعمه اللذيذ.

اكتشفي مع الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، فوائد الكركديه البارد في الموضوع الآتي:

فوائد الكركديه البارد وضغط الدم المرتفع

- وجدت دراسة علمية أن شرب الكركديه البارد يعمل على خفض مستويات الدم المرتفع لدى الأشخاص المعرّضين للإصابة بهذه المشكلة، أو يعانون من ارتفاع طفيف في مستويات ضغط الدم.

-يساعد الكركديه البارد على تنشيط حركة الدم، كما أنه ينشّط عملية الأيض ويطهّر الجسم من الميكروبات.

- يعزز من مستوى الكولسترول الجيد؛ حيث وجدت دراسة علمية أن شرب شاي الكركديه البارد من شأنه أن يساعد في تعزيز مستويات الكولسترول الجيد في الجسم، وخفض مستويات الكولسترول الضارّ والدهون الثلاثية.

- الكركديه البارد يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرّة التي تتسبّب في إلحاق الضرر في خلايا الجسم، وبالتالي رفع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل الالتهابات، أمراض القلب، الأوعية الدموية والسرطان.

فوائد الكركديه البارد وصحة الكبد

الحفاظ على صحة الكبد ووظائفه يعدُّ من أهم الأمور التي يجب القيام بها، وقد أظهرت الدراسات أن الكركديه البارد يعزز من صحة الكبد ويساعده على القيام بوظائفه على أكمل وجه.

فوائد الكركديه البارد ومستوى السكر في الدم

قد يساعد الكركديه البارد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني في التحكّم بشكل أفضل في مستويات السكر لديهم.

فوائد الكركديه البارد وخسارة الوزن

أظهرت بعض الدراسات العلمية المختلفة التأثيرات الإيجابية لشراب الكركديه البارد في فقدان الوزن ، حيث أظهر أحد التقارير أنَّ الكركديه أدى إلى انخفاض في مؤشر كتلة الجسم ووزن الجسم والدهون فيه، بالإضافة إلى انخفاض في قياس الورك والخصر.

فوائد الكركديه البارد والإكتئاب

يعدّ الكركديه البارد من المصادر الطبيعية لمكافحة العلامات التي تساهم في ظهور الاكتئاب مثل التعب، اليأس وفقدان الحماس. كما وجدت دراسات علمية مجموعة من مركّبات البيوفلافونويد في الكركديه تساهم في علاج الإكتئاب.

فوائد الكركديه البارد وحصوات الكلى

يعمل الكركديه البارد كمدرّ طبيعي للبول، مما يساعد في التقليل من المركّبات والأملاح التي تشكّل حصوات الكلى في المثانة.

ملاحظة من 'سيدتي نت' : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

المصدر:

مجلة سيدتي

-

لايف ستايل

أخر لايف ستايل:

خاص الفن- هلا يماني " ابنتي لانا مشروع نجمة "..و هذا ما قالته عن مشاركتها في باب الحارة الجزء العاشر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1611 days old | 413,943 Lifestyle Articles | 8,253 Articles in Mar 2024 | 162 Articles Today | from 22 News Sources ~~ last update: 4 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فوائد الكركديه البارد لا تضاهى في الصيف - xx
فوائد الكركديه البارد لا تضاهى في الصيف

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل