×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٥ نيسان ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٥ نيسان ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»حياتنا» ال عربية»

مقابلة مع الدكتورة دينا الطيّب والدكتورة نور إسماعيل

ال عربية
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٧ تشرين الأول ٢٠٢٢ - ١٤:١٥

مقابلة مع الدكتورة دينا الطيب والدكتورة نور إسماعيل

مقابلة مع الدكتورة دينا الطيّب والدكتورة نور إسماعيل

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ال عربية


نشر بتاريخ:  ٧ تشرين الأول ٢٠٢٢ 

مستحوذتان على العالم جولة تلو الأخرى، تشاركنا كلّ من الدكتورة دينا الطيّب والدكتورة نور إسماعيل حبّهما للأحذية الرياضية في عالم الأعمال. وها هما تحملان شعار لياقتهما البدنيّة وتنتقلان به من مكان العمل إلى حلبات السباق، وتشاركان رحلتهما مع Elle Arabia.

دينا الطيّب

المهنة: طبيبة أسنان

الجنسية: سعودية

تابعيها على: dina.altayeb@

مدربة الترياتلون وعضو مجلس الإدارة المؤسسة لاتحاد الترياتلون السعودي، دينا الطيّب امرأة تمزج بين العمل واللياقة البدنية. محتضنة حبّها للأحذية الرياضية والرياضة وغارسة إيّاه في أطفالها الثلاثة لتأمين استمراريّة الإرث الذي تركته لها والدتها، فإنّ دينا هي مصدر إلهام وقدوة للكثيرين. بصرف النظر عن كونها طبيبة أسنان متخصّصة في طبّ اللثة وزراعة الأسنان ومدربة يوغا، فهي أيضاً أول مواطنة سعودية تكمل سباقات الرجل الحديدي الدولية، وأول امرأة عربية تكمل بطولة العالم للرجل الحديدي IRONMAN World Championship في هاواي.

العمل واللياقة البدنية

أقضي غالبيّة الوقت في عملي واقفة على قدمي، لذلك أحتاج إلى التأكّد من أنّني أنتعل شيئاً مريحاً. أحذية الجري لديّ هي امتداد لنفسي ولحياتي، أرتديها للعمل ثمّ أخرج مباشرة للتدريبات الأسبوعية. خلال الوباء، أدركت راحة الأحذية الرياضية أكثر. بعد أن عادت الأمور إلى طبيعتها، وبكل بساطة، لم أستطع العودة إلى الأحذية ذات الكعب العالي والأحذية غير المريحة. أنا أعيش الآن في أحذية رياضية فقط.

البحث عن السعادة

بصفتي رياضيّة ثلاثيّة Triathlete، أحتاج إلى أن يكون جسدي وقدمي بصحة جيدة وأن يشعرا بالسعادة حتى أتمكّن من الأداء بشكل جيد في السباقات. لقد أُصبت في ما قبل الجائحة لأنني لويت كاحلي في حذاء بكعبٍ عالٍ. وقد أثّر ذلك على موسم السباق التي كنت سأخوضه واضطررت لأخذ إجازة لعلاج تلك الإصابة. الآن أنا فقط أرتدي أحذية رياضية مريحة. إنّها تحرّرني وتمكّنني من الخروج والوقوف لفترة طويلة. الرقص يكون أكثر متعة عندما لا تصرخ قدمي من الألم.

التكنولوجيا والتصميم

بالنسبة لي، يتعلّق الأمر بالتكنولوجيا وراء الأحذية والتصميم. لهذا السبب أحبّ Asics Gel Noosa Tri خاصّتي. إنّها أحذية ركض مصمّمة مع أخذ الترياتلون بعين الإعتبار ولكنها أيضاً عصرية للغاية بألوانها الزاهية. وهي متأثرة بالمنازل الملوّنة في مدينة نوسا في أستراليا، والتي تستضيف أحد أشهر سباقات الترياتلون في العالم.

الأسلوب والإلهام

لدي أسلوبي الخاص. نادراً ما أطارد الماركات العصرية التي يرتديها الجميع. أشتري ما يناديني بغضّ النظر عن العلامة التجارية. أستمتع بالطريقة التي يعيد بها مصمّمو الأزياء تفسير شيء تقليدي ينتمي إلى 'ثقافة الشارع' مثل الأحذية الرياضية. النتائج غالباً ما تكون إبداعية جداً. أحبّ أحذية Chloé Namma الرياضية ـ فهي تشبه أحذية الجري التي حيكت يدوياً. Ghoud هي أيضاً علامة تجارية للأحذية الرياضية مثيرة للاهتمام، مفهومها الكامل هو تحويل الأحذية الرياضية إلى بيان أزياء حقيقي.

في ثقافة الأحذية الرياضية

أرى أنّ العالم يتجه نحو الراحة بالنسبة لما أصبحنا نرتديه بعد الوباء. كل شيء يبدأ بخطوة واحدة. نحن كنساء بحاجة إلى الوقوف معاً واحتضان هذه الثقافة في عالم الأعمال. أنا محظوظة لأنّني أستطيع فعل ذلك في المجال الطبي!

نصيحة بشأن الأسلوب

اتبعي قلبك. اصنعي أسلوبك. أنا أرتدي عادة الملابس وفقاً لما أشعر به في ذلك اليوم.

نور اسماعيل

المهنة: اخصّائية تقويم الأسنان

الجنسية: كويتية

تابعيها على: nooresmail@

عندما لا تنشغل نور في إصلاح وتجميل الابتسامات بصفتها أخصّائية تقويم أسنان، تكون منشغلة في متابعة شغفها بالجري. بالنسبة لنور، إنّ اللياقة البدنية والعمل يتماشيان معاً، ومنذ أن تعافت من مرض Grave قبل عامين، تقضي المزيد من الوقت في الاستمتاع بمسافات طويلة والجري على المسارات للحفاظ على حماستها ولياقتها وصحتها. تقسم نور على الفوائد العلاجية للركض وترتدي حذاءها الرياضي من العمل إلى حلبات الركض، وتعيش حياتها وهي تعدو نحو مستقبل أكثر صحة.

عن الشفاء

قبل بضع سنوات، تمّ تشخيصي بمرض Grave، وهو اضطراب في المناعة الذاتية يمكن أن يسبّب فرط نشاط الغدة الدرقية، وأكبر سبب لذلك هو الإجهاد. لقد وعدت نفسي بأن أفعل كل ما يتطلّبه الأمر لتنظيم مستوى التوتر لدي وبدأت بالركض لمدة ٢٠ دقيقة على جهاز الجري المتقطّع متبوعاً باليوغا والتأمل. شعرت بالارتياح والبهجة والسعادة والرضا. من هنا نما حبّي للجري. لقد لاحظت تغيّراً كبيراً في كل من صحتي الجسدية والعقلية مع مرور الوقت، وكان الركض هو السبب في شفائي .

التصميم والأناقة

اضطررت إلى تجريب واختبار العديد من أنواع أحذية الجري المختلفة قبل أن أجد تلك التي تناسبني. وفي البداية، لم أكن حتى أتخيّل أنّ حذاء الجري 'المناسب' يمكن أن يحدث مثل هذا الاختلاف. تختلف أجسام النساء، لذلك من المنطقي أن نركض بأحذية مصمّمة لنا، تتكيّف مع أنماط الجري والأقدام لدينا. ومع ذلك، فإنّ معظم العلامات التجارية تقدّم أنماطاً للجنسين فقط. تعجبني فكرة البديل للجلد، و'ستيلا مكارتني' تفعل ذلك على أكمل وجه. حذاؤها الرياضي يكاد يكون معمارياً في أسلوب تصميمه.

يجب أن يكون لكل امرأة الحق في الاختيار لنفسها وعدم الشعور بالضغط أو الحاجة إلى ارتداء الكعب كما يحدث في بعض بيئات الأعمال. هناك قدر كبير من الحرية في أن تكوني قادرة على الحصول على ذلك الحذاء الرائع الذي يمكنك استخدامه للذهاب إلى المكتب، ثمّ الخروج مباشرة للركض! يسمح لنا ارتداء الأحذية الرياضية بالتحرّك أكثر، مع القليل من التنازلات، مما يؤدي إلى نمط حياة أكثر نشاطاً وصحّة.

حافظي على البساطة. أرتدي جوارب تصل إلى الكاحل مع حذائي الرياضي والملابس الرياضيّة، أميل إلى ارتداء قميص عادي وبنطلون أسود مع تنورة رياضية سوداء. بهذه الطريقة، يمكن أن يبرز حذائي الرياضي!

أهمّ نصيحة

قومي بإجراء تجربة وتحليل للجري قبل شرائك أحذية الجري. يمكن القيام بذلك في متجر الأحذية حيث يمكنك تجربة أنواع مختلفة من الأحذية على جهاز المشي وفهم طريقة مشيتك وما يناسبها.

المصدر:

ال عربية

-

لايف ستايل

أخر لايف ستايل:

حنان الطويل أول متحولة جنـ ـسياً في السينما العربية..عانت كثيراً ودخلت مصحة عقلية ورفض أهلها دفنها بعد موتها

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1638 days old | 417,965 Lifestyle Articles | 3,446 Articles in Apr 2024 | 73 Articles Today | from 22 News Sources ~~ last update: 5 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



مقابلة مع الدكتورة دينا الطيب والدكتورة نور إسماعيل - xx
مقابلة مع الدكتورة دينا الطيب والدكتورة نور إسماعيل

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل