لايف ستايل
موقع كل يوم -مجلة سيدتي
نشر بتاريخ: ١٣ حزيران ٢٠٢١
حدوث الألم أو التشنجأو الشد العضلي في الساق من أكثر المشكلات والعلامات التي تصاحب فترة الحمل خاصة في الثلث الأخير، وهي تقلصات عضلية لا إرادية تؤلم وتصيب الفخذ أو الساق أو القدم، وغالباً ما تحدث ليلاً بعد مجهود وتعب ساعات النهار، وتسبب إزعاجاً شديداً وعدم القدرة على النوم، وكثيراً ما تكون في القدم اليسرى...عن الأسباب وطرق العلاج يحدثنا الدكتور عبد الحميد السبيلي أستاذ أمراض النساء والولادة.
الفرق بين الأوجاع والتشنجات
أهمية النشاط البدني
أسباب كثيرة وراء آلام أرجل الحامل
أسباب تنميل الرجل اليسرى
علاج آلام الرجل للحامل
أطعمة غنية بالكالسيوم..والمتغنسيوم