كيف تتعاملين مع صديقتك السلبية وكثيرة الشكوى؟

يصادف الجميع شخصيات كثيرة الشكوى والتذمر، تحملن أو يحملون الطاقة والأفكار السلبية، بحكم أنهن أو أنهم يرون واقعهم مليئا بالسلبيات، وأسباب الشكوى من ظروفهم التي لا حصر لها.

لكن بعض الخبراء أشاروا إلى أنه ليس بالضرورة أن يكون واقعهم مأساويا بشكل دائم، وظروفهم مؤسفة في كل لحظة، بل إن إستراتيجية تفكيرهم تحتاج إلى تغيير، لأنهم صنعوا واقعا متطابقا مع أفكارهم.

من جانبها؛ قالت المستشارة والاختصاصية الاجتماعية الدكتورة فادية الإبراهيم إن هؤلاء الأشخاص كثيرو التذمر غالبا ما يعيشون حالة من الإحباط واليأس، ولا ينظرون إلى الحياة بعين من التفاؤل والأمل، وهم أصحاب إنجازات قليلة إن لم تكن معدومة.

وقدمت الإبراهيم مجموعة من النصائح لكيفية التعامل مع الأصدقاء السلبيين، كثيري الشكوى والتذمر، كونهم موجودين في محيطنا، في سياق الفيديو أعلاه.