لايف ستايل
موقع كل يوم -ال عربية
نشر بتاريخ: ٣ كانون الأول ٢٠٢٢
الحجامة هي علاج طبيعي ستخدمته الشعوب الآسيوية، وبالتحديد الصينية، منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض وتعزيز الطاقة.
ما هي أكواب الحجامة؟
أكواب الحجامة هي غالباً أكواب زجاجية، ولكن من الممكن أن تصُنع من البلاستيك أو الخيزران. تتميز أكواب الحجامة بحافة ملتفة يتم تثبيتها على الجلد والضغط بإحكام بمساعدة و زيت التدليك الذي يتم تطبيقه على قبل العلاج للمساعدة في انزلاق الأكواب. إنه علاج تقليدي آمن يساعد في حل تصلب العضلات المزمن والحصول على الراحة الفورية.
كيف تتم عملية الحجامة ؟
يتم إشعال قطعة قماش مبللة بالكحول ووضعها داخل الكوب ومن ثم وضع الأكواب مباشرةً فوق خطوط الزوال الموجودة على الظهر أو أي منطقة علاجية أخرى لمدة تترواح بين 5 و 20 دقيقة. يمتص الكوب الجلد بداخله نتيجة الشفط. يدفع الامتصاص الدم من داخل الجسم إلى سطح الجلد وبالتالي زيادة تدفق الدم والطاقة. واليوم، نلاحظ أن الحجامة علاج شعبي وشائع لتخفيف من التشنج العضلي وعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض المختلفة.
ما هي فوائد الحجامة؟
1- إدارة الألم بشكل أسرع
تساعد الحجامة في علاج التهاب المفاصل وآلام أسفل الظهر ومشاكل صحّية أخرى مثل الصداع والصداع النصفي وألم الأسنان وتشنج العضلات وعرق النسا. يمكن أن يقلل العلاج بالحجامة من شدة الألم من خلال التأثير على طرق اتصال نقل الألم من موقع محفز إلى الدماغ وإلى الخلف.
2- تحسين الدورة الدموية
يعزز الشفط من الأكواب الدورة الدموية في المنطقة التي يتم وضعها فيها. يمكن أن يساعد تدفق الدم المتزايد إلى هذا الموقع في تخفيف التوتر العضلي وتعزيز التئام الخلايا. تزيد الحجامة من تدفق الدم مما يساعد على تقليل ظهور السيلوليت.
3- علاج متلازمة التعب المزمن
من الصعب الاسترخاء في عالم سريع النمط، لذلك نشعر دائماً بثقلٍ عقلي وجسدي بسبب الانحرافات الرقمية مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر، الأمر الذي قد يسهم في تطوير متلازمة التعب المزمن. الحجامة علاج ممتاز لهذه المشكلة.
4- تعزيز صحة الجهاز التنفسي
الحجامة علاج ممتاز لأمراض الجهاز التنفسي مثل السعال المستمر والربو والتهاب الشعب الهوائية.
5- تطهير الجسم من السموم
تحفز الحجامة قدرة الجسم على التخلص من السموم. يفيد تدفق الدم المركز في الجسم عن طريق إزالة السموم من خلال الجهاز اللمفاوي.
6- علاج الدوالي
تظهر الدوالي على شكل أوردة زرقاء منتفخة تحت الجلد مباشرة ، وغالبًا على الساقين والقدمين. تحدث عندما تفشل الصمامات الداخلية في الوريد في ضخ الدم بشكل مناسب من العضلات إلى القلب ، مما يتسبب في تخثر الدم وتورم الأوردة وانتفاخها. تساعد الحجامة في إعادة تدفق الدم والأكسجين المتجدد إلى المناطق المضطربة.
7- تحسين صحة الجهاز الهضمي
يؤدي ضعف الجهاز الهضمي إلى العديد من المشاكل الصحّية اوالركود وتراكم الماء والدهون. يمكن أن تسبب هذه الحالة الانتفاخ والإمساك. العلاج بالحجامة هو أفضل حل للتخفيف من انسداد الجهاز الهضمي وتشجيع التدفق الحر.
الحجامة آمنة بشكل أساسي إذا تم إجراؤها من قبل خبير صحي مختص. ومع ذلك ، قد تحدث الآثار الضارة التالية في المنطقة التي تلامس فيها الأكواب جلدك:
انزعاج خفيف
حروق وكدمات
