كيفية معرفة موعد الاباضة

كيفية معرفة موعد الاباضة

تختلف أعراض الإباضة من امرأةٍ إلى أخرى، حتى إنّ هنالك نساء لا يشعرن بحدوث أعراض الإباضة، ولكن بشكل عام توجد أعراض وعلامات يمكن أن تشعر بها بعض النساء وتدلّ على حدوث الإباضة، ويمكن أن تظهر هذه العلامات قبل حوالي خمسة أيام من التبويض، وهي كالآتي:

تغييرات في مخاط عنق الرّحم: تزداد كميّة إفرازت عنق الرّحم عند انتهاء الدورة الشهرية، وتختلف كثافة قوامها، وتحدث هذه التغيرات بسبب ارتفاع مستويات الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) في الجسم، ويدلّ هذا التغيّر في هذه الإفرازات على قرب موعد التبويض، ويمكن للمرأة أن تلاحظ المخاط على الملابس الدّاخلية الخاصّة بها أو على ورق التواليت عند مسح المنطقة، وتكون المرأة أكثر خصوبةً ًعندما تكون الإفرازات شفافةً، ولزجةً، وقابلةً للمطّ؛ حيث تكون في وقت الخصوبة شبيهةً بقوام بياض البيض، ووظيفة هذه الإفرازت تسريع دخول الحيوانات المنويّة عبر الرحم، كما أنّها تحمي وتُغذّي الحيوانات المنويّة في طريقها إلى البويضة لتخصيبها في قناة فالوب.

تغيّر في درجة حرارة الجسم القاعديّة: يمكن أن تلاحظ المرأة قبل موعد حدوث التبويض انخفاضاً طفيفاً في درجة حرارة الجسم القاعديّة، يتبعه ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم، وهذا الارتفاع في درجة الحرارة القاعديّة يدلّ على أنّ عملية الإباضة قد حدثت للتو؛ حيث يُمكنها تتبّع درجة حرارة الجسم القاعديّة لعدة شهور حتى تتمكّن من التنبؤ بموعد حدوثِ الإباضة.

شعور بآلام في البطن: يُمكن لخُمس النساء حول العالم أن يَشعرن بوجود أمر ما يحدث في مبايضهنّ عند اقتراب موعد التبويض، وتختلف حدّة وطبيعة الألم من امرأة لأخرى، حيث إنّ بعضهن يشعرن بألمٍ خفيف في البطن، وأخريات يمكن أن يشعرن بوخز في تلك المنطقة، ويمكن لبعض السيدات أن يشعرن بألمٍ في جهة واحدة من الظهر، أو يشعرن بأنّ هذه المنطقة حسّاسة للألم. قد تستمرّ هذه الأعراض من دقائق قليلة إلى أيّام معدودة، وإذا لاحظت المرأة حدوث هذه الأعراض كلّ شهر يُمكن أن تتأكّد من إفرازات عنق الرحم؛ حيث إنّ آلام البطن إلى جانب العلامات الأخرى يمكنها أن تدلّ المرأة على موعد حدوث الإباضة.

شعور المرأة أنها مُثارة جنسيّاً أكثر من المعتاد: يُمكن أن تشعر المرأة أنّها مثارة أكثر من المعتاد، ومن الممكن أن تكون اجتماعيّةً أكثر، ويمكن للمرأة أن تلاحظ أن ذروتها الجنسية أكبر من أيّ وقت آخر، وأنّها جذّابة أكثر، كما أنّ رائحة المرأة تكون جيّدة عند اقتراب موعد التبويض، وتدلّ على موعد حدوث الإباضة.

الشعور بأن الثديين حسّاسين للألم.

نزول قطرات قليلة من الدم قرب موعد التبويض.

انتفاخ في البطن.

زيادة الإحساس بحاسة الشّم والتذوق والرّؤية.

عدد أيام التبويض

تحدث الإباضة لدى معظم النساء في أي وقت بين يوم 11 إلى اليوم 21 من الدورة، العد من اليوم الأول من دورة شهرية. يمكن حساب الإباضة عن طريق اليوم الأول من آخر فترة الحيض ، أو عن طريق حساب 12-16 يوما من الدورة الشهرية القادمة، وتكون تلك الفترة أنسب فرصة الحمل.

حاسبة التبويض الطبي

رابط الحاسبة الطبية : اضغط هنا 

حاسبة التبويض الدقيقة

رابط الحاسبة الدقيقة : اضغط هنا 

برنامج حساب التبويض

رابط برنامج الحساب : اضغط هنا 

أعراض فترة التبويض

جسم أكثر برودة تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية بين 97.2 و99.0 فهرنهايت، أي 36 و37 درجة مئوية، ولكن عندما تحدث الإباضة فإنها تنخفض ​​قليلا، ثم تعود كما كانت بعد بلوغ الفترة. …

حواس أفضل …

أوجاع في البطن والظهر …

الشعور بالتشنج …

حدوث نزيف …

ظهور مخاط الإباضة …

الغثيان والصداع …

التغييرات في الغريزة الجنسية

جدول أيام التبويض عند المرأة

تحدث الإباضة لدى معظم النساء في أي وقت بين يوم 11 إلى اليوم 21 من الدورة، العد من اليوم الأول من دورة شهرية. يمكن حساب الإباضة عن طريق اليوم الأول من آخر فترة الحيض ، أو عن طريق حساب 12-16 يوما من الدورة الشهرية القادمة، وتكون تلك الفترة أنسب فرصة الحمل.

حاسبة أيام التبويض بعد الدورة

رابط حاسبة ايام التبويض : اضغط هنا 

معرفة أيام التبويض للحمل بولد

هُناك من يخَطط للحمل بولد أو بفتاة لأسبَاب مُختلفِة، إلا أنَه أي هِبَةٍ تأتينا من خالق السماواتِ والأرض وما بينهما، وهو خالق الكون، لا بُد أنها هدية عظيمة في غايةِ الروعةِ، وما أكثر عطاياهُ، وما أوسَعَ كَرَمَهُ، ورحمتهُ، فيَهِبُ لمن يشاء الذكور، ويَهِبُ لمن يشاء الإناث، ويَهِبُ لمن يشاء ذكوراً وإناثاً، فالحمدُ لله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه.

بروز المُجتمع الذكوري:

تُعتبر المُجتمعات العربية من أكثر المجتمعات التي ترتَفِعُ بها نسبة المواليد الإناث عن المواليد الذكور.

المجتمعات العربية يَبرز بها العنصر الذكوري على العنصر النسائي، نسبةً للمجتمعات والدولِ الأُخرى.

تسعى الكثيرُ من النساء للحصولِ على مولودٍ ذكر بتجربةِ طُرقٍ مختلفةٍ، حتى وإن كانت هذه الطرق مكلفة، ومؤلمة، وتحتاج الكثير من الصبر، واحياناً غير مُجدية.

ولكنها مجرد محاولات تستوجب إهتمام كِلا الطرفين، للشعور بالرضا الشخصي على المستوى الأُسَري، والرضا المجتمعي.

طرق للحمل بولد

بعض الطرق المُتَبَعَةِ والمُجربةِ للحملِ بجنينٍ ذَكَر، إما عن طريق استعمال الأدويةِ الهرمونية أو عن طريق ما يلي : 

الغسول الحمضي

تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق انتشاراً بين النساءِ.

يستخدم الغسول الحمضي في غسل المهبل.

يتوافر بكثرةٍ في الصيدليات.

يتكون من بيكربونات الصوديوم.

يستعمل لعمل دُش مهبلي قبلَ الجماعِ بنصفِ ساعة.

الوسط الحمضي للمهبل، والحكمة من ذلك:

إن المهبل ذو وسطٍ حمضي، والحكمة من ذلك لبقاء المهبل خالٍ من البكتيريا الضارةِ والالتهابات.

يمكن إستخدام الغسول الحمضي للمهبلِ يتحول الوسط الحمضي في المهبلِ من حمضي الى قلوي.

يساعد في بقاء الحيوانات المنوية المذكرة فيهِ، ولكن المهبل يبقى عُرضة للالتهابات، وانواع البكتيريا، والفطريات.

البرنامج الغذائي

التركيزِ على نوعٍ معينٍ من الطعامِ.

يُنصح بالابتعاد عن مشتقات الألبان بأنواعها.

التركيز على شرب العصائر الطبيعيةِ مثل عصير البرتقال.

الرجوعِ  للعلاج الطبيعي باستخدام الأعشابِ.

تأثير أيام التبويض للحمل بولد

يفضل تحديدِ يوم التبويضِ أولا.

الرجوع للبحوثِ الطبيةِ، إن الحيوانات المنوية المُذَكّرةِ أسرع في الوصولِ الى البويضةِ بعد الجماعِ.

الحيوانات المنوية المؤنثَة اقلَ سرعة فتَصِلُ دائماً متأخرة.

إن تم الجماع وقت الإباضَةِ ترتفعُ النسبة بالحملِ بذكرٍ.

إن تم الجماعُ قبل الإباضَةِ بأيامٍ فتُرجح النسبة الأكبر للحملِ بأُنثى.

يجبُ تحديد اليوم المحدد للإباضةِ، وهو يوم نزول البويضة للرحم، ويتم الجماع في هذا اليوم المُحدد، كما ويمكن تحديد هذا اليوم بالذهابِ الى طبيبة مختصة لقياسِ حجمِ البويضةِ، وتحديد اليوم المناسب للجماع، مع الامتناع عن الجماع في الأيام الثلاثة التي تسبقُ يوم الإباضةِ المحدد مُسبقاً.

وقد تجدي هذه الطرق نفعاً ويُحقق الهدف المرجو، وقد لا تُجدي أياً من الطرق نفعاً وكأنَ شيء لم يكن، وكل ذلِكَ الى أن يشاء الله.