لايف ستايل
موقع كل يوم -صحتي
نشر بتاريخ: ٢٩ تموز ٢٠٢١
الأشهر الثلاثة الأولى هي المرحلة الأكثر إثارة في فترة الحمل، فأنتِ تعلمين أنكِ حامل لكن ذلك قد لا يكون واضحاً لمن حولكِ. بالنسبة للجنين، تبدأ أجزاء جسمه في النمو في هذا الوقت تقريباً وتكون الأعضاء التناسلية أيضاً في مكانها بحلول هذا الوقت. ولكن، كيف يكون بطنكِ في الشهر الثالث من الحمل؟
بطن الحامل في الشهر الثالث
إذا كان هذا هو حملك الأول، فقد لا يظهر بطنكِ بشكلٍ واضح في الشهر الثالث. العديد من النساء، خاصة إذا كان لديهن عضلات بطن قوية، لن يلاحظن ظهور بطونهن حتى بلوغهن الشهر الرابع او الخامس من الحمل في المرة الأولى.
من ناحية أخرى، يمكن ان تلاحظ بعض النساء بروز بطن الحمل خلال الشهر الثالث، ذلك لأن الأجسام تختلف من امرأة الى أخرى. ومع حالات الحمل اللاحقة، من المرجح أن يظهر بطنكِ في وقتٍ مبكرٍ جداً، اي خلال الأسبوع السابع.
ولكن، من المهم ان تحاولي ألا تقارني بطنك ببطن امرأة حامل أخرى، حتى لو كنتن في نفس شهر الحمل.
نموّ الطفل في الشهر الثالث من الحمل
خلال الشهر الثالث من الحمل، يعمل طفلك بجدّ للنمو. من المحتمل أنكِ لا تشعرين كثيراً بحركته، لكنه يتطوّر على الشكل التالي:
- تتطور أنظمة الجهاز الهضمي والعضلي والهيكل العظمي
- بدأت أصابع اليدين والقدمين في التكون
- بدأت الكلى تعمل
- ردود الفعل تتطور
- ينتج نخاع العظام خلايا الدم البيضاء
- تتطور الأعضاء التناسلية (مما يعني أنك ستتمكنين قريباً من معرفة الجنس البيولوجي لطفلك)
الاحتياطات الواجب اتباعها خلال الشهر الثالث من الحمل
فيما يلي قائمة بالاحتياطات التي يجب مراعاتها:
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة والقيام بالأنشطة المجهدة التي من شأنها الضغط على الرحم.
- الابتعاد عن الأطعمة الحارة والدهنية والحارة للابتعاد عن مشاكل الهضم.
- ارتدي ملابس فضفاضة وحمالة صدر مريحة.
- ارتدي أحذية مريحة مسطحة ولا تضغط على قدميك وبالتالي على ظهرك.
لقراءة المزيد عن الحمل إضغطوا على الروابط التالية:
