تشنج الكاتب أسباب حدوثه وكيفية علاجه

عرّفت الدكتورة ديبورا لي خلل التوتر العصبي المعروف بتشنج الكاتب باضطراب عصبي عضلي بؤري يؤدي لحدوث تشنجات لا إرادية مؤلمة في اليد، ويجعلها تتحرك بأوضاع ومواقف غير طبيعية عند أداء مهمات معينة.

وقالت الطبيبة إن الأشخاص الحاصلين على الشهادة الجامعية هم أكثر الأشخاص عرضةً للإصابة بتشنج الكاتب لقضاء وقت طويل في الكتابة بشكلٍ يومي سواءً من خلال القلم أو من خلال لوحة المفاتيح.

وأشارت إلى وجود احتمالات عدة لعلاج هذه الحالة أبرزها الكتابة بقلم معتدل أو تغيير لوحة المفاتيح، أو وضع قفاز رفيع أثناء الكتابة لتحفيز العصب عبر الجلد، بالإضافة إلى أخذ استراحة كل فترة وعدم الاستمرار بالكتابة لساعات طويلة بشكلٍ متواصل.