اخبار الكويت
موقع كل يوم -جريدة القبس الإلكتروني
نشر بتاريخ: ٢٤ نيسان ٢٠٢١
عمرو البساطي -
أدى انتشار وباء كورونا إلى زيادة ملحوظة في عدد الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب، إذ تتشكل بنية أدمغتنا ووظيفتها من خلال المدخلات من البشر الآخرين والبيئات التي من صنع الإنسان، وفقاً لما أوردته صحيفة فايننشال تايمز.
وبحسب أستاذ الطب النفسي في كلية الطب بجامعة ييل، بروس ويكسلر، إن الاكتشاف المبكر للاكتئاب وعلاجه ينقذ الأرواح ويقلل من التكاليف والخسائر، إذ يمكن القيام بتدخلات مبكرة، مثل الترويج لنظام غذائي جيد وممارسة الرياضة، لتقليل تأثير أمراض القلب والأوعية الدموية.
ويوفر علم الأعصاب أدوات جديدة باستخدام علاجات عصبية رقمية عالية الجودة تتناسب مع الوضع الافتراضي الجديد، حيث يمكن استخدام المسارات والعمليات العصبية نفسها التي تساعد الأنظمة الوظيفية للدماغ من أجل إصلاحها. ويتخذ العلاج السلوكي المعرفي عبر الإنترنت للبالغين نهجاً مختلفاً بعض الشيء، ولكنه يمكن أن يكون بالفعالية نفسها، من خلال تعليمات وممارسة إستراتيجيات معرفية محددة. كما يتم استخدام الرسوم المتحركة ومقاطع الفيديو لتعليم الأشخاص المكتئبين أو القلقين لتحديد التشوهات المعرفية، وتحويل التركيز من السلبي إلى الإيجابي.