اللامي تدعو الطلاب للاستعداد الذهني للاختبارات

أكدت الاختصاصي النفسي من إدارة الخدمات الاجتماعية والنفسية في وزارة التربية شيماء اللامي اهمية استعداد الطالب الذهني للاختبار، لافتة إلى أنها عبارة عن مجموعة من الإجراءات التي يقوم بها الطالب في يوم الاختبار ليستطيع العقل أن يمده بالمعلومات والمهارات.

وأشارت إلى أن عملية الاستعداد الذهني تعتبر من إستراتيجيات المذاكره إضافة إلى ضرورة تهيئة المكان المناسب وتنظيم الوقت واستخدام الخرائط الذهنية، والاستعداد الجسدي في التغذيه السليمة والنوم بشكل كافي والحركة المستمرة.