ابتعدوا عن الماء البارد أثناء الحر الشديد

نصحت طبيبة بتجنب شرب الماء البارد أثناء موجات الحر القاسية، لما تشكله من ضرر على صحة الإنسان.

وروى شاب بريطاني يدعى آدم تجربته معه شرب الماء البارد أثناء موجة الحر، وقال «قررت تبريد جسمي من خلال شرب زجاجتين من الماء المثلج، داخل سيارة مكيفة بالهواء البارد. فبدأت أشعر بشيء غريب، وببقع غريبة تظهر على جسدي، أصبت بغثيان شديد، وبوخز حاد في يديّ وقدميّ».

وأضاف آدم: «فتحت الباب، فسقطت واندفع والدي مرعوباً لإسعافي، حيث تعرض جسمي لصدمة حادة من المياه الباردة».

وتعليقاً على ما حدث مع آدم، قالت الدكتورة سارة جارفيس، لصحيفة «ذا صن»: «إذا كنت تشرب شيئاً بارداً جداً، وبسرعة كبيرة، فإن البرودة الموجودة على سقف فمك تحفز الأعصاب، وهذا بدوره يؤدي إلى تقلص سريع، ثم توسع الأوعية الدموية الدقيقة في الجيوب الأنفية».

وأضافت: «يقطع الدماغ الرسائل من هذه الأعصاب، وبمجرد حدوث ذلك، عادة ما تصاب بألم مفاجئ، قد يجعلك تشعر بالدوار»، موصية بتجنب شرب الماء البارد أثناء موجات الحر القاسية.

ونوهت الطبيبة إلى أن أفضل ما يمكن للمرء أن يفعله مع ارتفاع درجات الحرارة، هو شرب رشفات قليلة من الماء البارد، علماً أن الماء الذي يكون بدرجة حرارة الغرفة يعتبر أكثر أماناً في هذه الحالات،