تناولها بانتظام يسبب حصوات الكلى.. تجنب هذه الأطعمة

خبرني - حصوات الكلى واحدة من المشاكل الصحية الشائعة وهي عبارة رواسب صلبة ناتجة عن ترسب المعادن والأملاح في الكلى، مسببةً نوبات من الآلام المزعجة.

وقد يلعب النظام الغذائي دور في تشكل حصوات الكلى، حيث أعلن الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، أن هناك مواد غذائية يؤدي تناولها بانتظام إلى تكون الحصى في الكلى.

مشيراً، إلى أنه يجب تجنب الإفراط بتناول الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية، مثل اللحوم، وكذلك الملح والسكر، لأنها تساهم في تكون حصى الكالسيوم.

ويقول، “عصير الغريب فروت مادة غذائية ممتازة، ولكنها تزيد من خطر تكون الحصى، وكذلك فيتامين C عند تناوله بجرعات كبيرة”، ويضيف، السبب الآخر لتكون الحصى في الكلى هو تناول أقراص الكالسيوم.