×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٩ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٩ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» موقع خبرني»

أضرار لا تتوقعها للإفراط في تناول عصير الليمون

موقع خبرني
times

نشر بتاريخ:  السبت ٣١ تموز ٢٠٢١ - ٠١:٢٧

أضرار لا تتوقعها للإفراط في تناول عصير الليمون

أضرار لا تتوقعها للإفراط في تناول عصير الليمون

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

موقع خبرني


نشر بتاريخ:  ٣١ تموز ٢٠٢١ 

خبرني - يعد عصير الليمون من مشروبات الصيف المفضلة لدى الكثيرين، يقدم انتعاشاً في الأجواء الحارة، إلى جانب العديد من الفوائد الصحية الكبيرة.

لكن وعلى الرغم من ذلك فإن الإفراط في استهلاكه يسبب العديد من المخاطر وذلك وفقاً لما ورد في موقعي “insider” و”webmed”.

1- يضر بالأسنان: يؤدي شرب الكثير من عصير الليمون إلى تآكل مينا الأسنان، نظراً لأنه شديد الحموضة.

2- يسبب مشاكل في المعدة: قد يسبب الحموضة المعوية والغثيان والقيء، على الرغم من أن مجموعة الفوائد الواسعة له غالباً ما تركز على صحة الأمعاء، لكن الأفراط فيه يؤدي إلى تفاقم الأمراض الشائعة مثل مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) والارتجاع الحمضي.

وينتج ارتجاع المريء والارتجاع الحمضي عن طريق الأطعمة الحمضية، مثل الليمون، ويمكن أن يسبب حرقة المعدة والغثيان والقيء.

3- تعمل قشور الليمون كمضيف للجراثيم غير المرغرب فيها:

في دراسة أجريت عام 2007 من مجلة Journal of Environmental Health، اختبر الباحثون 76 عينة ليمون من 21 مطعماً مختلفاً خلال 43 زيارة ووجدوا أن العديد من الليمون يحتوي على كائنات دقيقة، بما في ذلك بعض مسببات الأمراض.

4- تفاقم تقرحات الفم: يؤدي ماء الليمون إلى تفاقم قرح الفم، وعلى الرغم من أن القرحة تختفي من تلقاء أنفسهم في غضون أسبوع أو أسبوعين، ولكن شرب الكثير من عصير الليمون قد يؤدي إلى تفاقم التقرحات.

5- علاقة بين الحمضيات والصداع النصفي: يرجع هذا الارتباط إلى حقيقة أن الليمون يحتوي على نسبة أعلى من التيرامين، وهو أحادي الأمين الطبيعي الذي غالباً ما يرتبط بالصداع من الفواكه الأخرى.

أخر اخبار الاردن:

مبيضين : محاولات يائسة للتحريض على الدولة الأردنية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1611 days old | 2,525,361 Jordan News Articles | 50,888 Articles in Mar 2024 | 652 Articles Today | from 38 News Sources ~~ last update: 3 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أضرار لا تتوقعها للإفراط في تناول عصير الليمون - jo
أضرار لا تتوقعها للإفراط في تناول عصير الليمون

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل