لماذا يبكي البشر عند الحزن؟

خبرني - تحتوي الدموع (خصوصاً الدموع العاطفية) على هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول، وبالتالي عند البكاء تزول هذه الهرمونات من الجسم، وهذا يساعدك على الهدوء

ووفقاً لبعض الباحثين والخبراء، فالبكاء مهم لتعزيز المناعة، كما الضحك أيضاً، حيث يمكن أن يؤدي البكاء إلى إطلاق المواد الأفيونية، التي يمكن أن تؤثر في نشاط الخلايا المناعية، ما قد يساعد جهاز المناعة على أن يصبح أكثر فعالية، إذ يمكن اعتباره آلية مهمة تحمي أجسامنا بشكل أفضل عند التعامل مع الضغوطات الداخلية والخارجية، كما نشرت صحيفة الغارديان

وعندما تكون بمفردك، يمكنك إطلاق المشاعر بحرية من خلال البكاء، وغالباً ما تشعر بتحسن بعد ذلك، حيث إن جسم الإنسان هو في الأساس منشأة إنتاج كيماوية تعمل بكامل طاقتها، وهناك العديد من المحفزات لمجموعة متنوعة من الاستجابات الكيماوية المختلفة

وكثير من الناس على دراية بتنشيط الأدرينالين في أوقات الخوف، أو إثارة الدوبامين لمشاعر جيدة في أوقات الإنجاز أو الراحة

وللحزن استجابة كيماوية أيضاً، تمكن ملاحظتها من خلال فعل البكاء البسيط، وهناك اختلافات بين البكاء والدموع (أي عندما تفرز الدموع لتنظيف أو ترطيب عينك)، تساعدنا على فهم الغرض من الدموع