يقي من مرض السكري.. مشروب يقوى قلبك ويخفض الكوليسترول
klyoum.com
كتب – سيد متولي
يمكن لتناول بعض المشروبات الشهيرة، الموجودة في أغلب المنازل، أن يمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، مثل خفض الكوليسترول وحماية القلب.
القرفة والقلب
وبحسب موقع hindustantimes، يمكن لتناول مشروب القرفة أن يعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، ويحميك من الأمراض الخطيرة.
القرفة والكوليسترول
مشروب القرفة يمكن أن يقلل الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة، أو مستويات الكوليسترول السيئ والتي تساهم في أمراض القلب.
القرفة والسكري
يعمل مشروب القرفة على تحسين حساسية الأنسولين، ما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم ودعم عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز بشكل أفضل.
كمتا يمكن لتناول القرفة أن يخفض نسبة السكر في الدم، ما يساعد على إدارة الوزن.
اقرأ أيضا:
هل نظامك الغذائي يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد؟.. احذر
لا غنى عنه.. كوب من هذا المشروب السحري يطرد السموم
تسبب السرطان وتوجد بالأطعمة والأدوية.. ما هي الصبغة الحمراء Red3 التي حظرتها أمريكا؟
4 علامات خطيرة تكشف فساد أجنحة الدجاج.. استغنِ عنها فورا