في الاحتفال باليوم العالمي للإيدز.. 6 نصائح من «هيئة الدواء» للوقاية
klyoum.com
يوافق الأول من ديسمبر من كل عام، اليوم العالمي لمرض الإيدز، حيث تحتفل بيه جميع دول العالم، بهدف التوعية بالمرض وطرق الإصابة به وطرق علاجه،لمنع الإصابات الجديدة بفيروس نقص المناعة البشرية وتوفير الخدمات الأساسية لجميع المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية «الإيدز».
- الامتناع عن مشاركة الحقن والسرنجات أو الأدوات الثاقبة للجلد مع شخص آخر.
- الالتزام بالسلوكيات والعلاقات الآمنة ومعرفة طرق انتقال العدوى.
- توخي الحظر من نقل الدم الملوث.
- عمل الكشف المبكر عند الشك لمعرفة موعد الإصابة بالفيروس.
-عدم مشاركة شفرات الحلاقة أو فرش الأسنان مع شخص آخر.
- عدم مشاركة أى حقن الدواء مع أي شخص آخر.
- استخدام السرنجات لمرة واحدة والتخلص منها بشكل آمن.
- النوم لساعات كافية.
- شرب الماء بشكل مستمر.
- التهوية السليمة للمنزل في فصل الشتاء.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي.
- الامتناع عن التدخين.
- تناول الأكل الصحي، خاصة الخضار والفاكهة الطازجة.