×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ نيسان ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ نيسان ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

لمرضى ارتفاع الكوليسترول.. تناول هذا الطعام يقلل من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٤ تشرين الأول ٢٠٢٢ - ١٧:٣٦

لمرضى ارتفاع الكوليسترول.. تناول هذا الطعام يقلل من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

لمرضى ارتفاع الكوليسترول.. تناول هذا الطعام يقلل من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٤ تشرين الأول ٢٠٢٢ 

كتبت- آلاء نبيل

ارتفاع مستويات الكوليسترول أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب التاجية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، لذا من الضروري الحرص على خفضه، لذا نتعرف هل الزبادي الذي يمكنه أن يخفضه.

يحتوي على مادة البروبيوتيك

عادة ما يحتوي بعض من أنواع الزبادي، على مادة البروبيوتيك المفيدة، التي ثبت الأبحاث أن لها تأثير فعال في تقليل الكوليسترول الضار، لذا يجب الاهتمام أن تكون نسبة البروبيوتيك الموضحة على العلبة من الخارج كبيرة، خاصًة للحالات التي تعاني من ارتفاع الكوليسترول، وذلك وفقًا لما ذكره موقع eatthis.

خالي من الدهون

الزبادي الذي لا يحتوي على دهون مشبعة يساعد على تقليل مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة، الذي يساعد في تقليل الكوليسترول الضار في الجسم، والقدرة على إدارته.

الزبادي الطبيعية

عادة ما تكون الزبادي الطبيعية خالية من السكر المضاف، أو تكون كميات قليلة لإضافة نكهة، كما أنها تفتقر إلى الإضافات التي تقضي على المبيدات الحشرية، التي يمكنها أن تزيد من خطر الالتهابات التي تزيد من الإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب نتيجة ارتفاع الكوليسترول في الدم.

فوائد غير متوقعة لتناول قشر البطاطا

رجل يحاول تقبيل ثعبان الكوبرا فلدغه سريعا (فيديو)

معلمة تعثر على ثعبان سام داخل حقيبة طالبة في المدرسة

'لو مفيش فتاحة'.. 4 طرق فعالة لفتح المعلبات الغذائية

صاحبتها لم تصدق السعر.. بيع مزهرية صينية برقم غير متوقع

أخر اخبار مصر:

ليفربول يسقط أمام إيفرتون ويبتعد عن صراع الدوري الإنجليزي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1637 days old | 4,849,460 Egypt News Articles | 11,953 Articles in Apr 2024 | 3 Articles Today | from 27 News Sources ~~ last update: 30 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لمرضى ارتفاع الكوليسترول.. تناول هذا الطعام يقلل من النوبات القلبية والسكتات الدماغية - eg
لمرضى ارتفاع الكوليسترول.. تناول هذا الطعام يقلل من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

منذ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل