أسباب النسيان عند المرأة

الاستخدام المفرط للكحول سبب مهم لفقدان الذاكرة كما يضر التدخين بالذاكرة عن طريق تقليل كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ .

1-الكحول أو التبغ أو تعاطي المخدرات

2-الأدوية

يمكن لعدد من الوصفات الطبية والأدوية المتاحة دون وصفة طبية أن تتداخل مع فقدان الذاكرة أو تسببها، وتشمل : مضادات الاكتئاب ، مضادات الهيستامين ، مكافحة الأدوية القلق ، مرخيات العضلات، و المهدئات ، وحبوب النوم، والأدوية الألم تعطى بعد الجراحة.

3-الاكتئاب والتوتر

قد يؤدي الاكتئاب إلى صعوبة الانتباه والتركيز ، مما قد يؤثر على الذاكرة. التوتر و القلق يمكن أن تحصل في الطريق من التركيز كما يمكن أن يؤدي الإجهاد الناجم عن الصدمة العاطفية أيضًا إلى فقدان الذاكرة.

4-الحرمان من النوم

كل من كمية ونوعية النوم مهمان للذاكرة فقلة النوم أو الاستيقاظ بشكل متكرر في الليل يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق ، مما يتعارض مع القدرة على تجميع المعلومات واسترجاعها.

5-نقص التغذية

التغذية الجيدة بما في ذلك البروتينات والدهون عالية الجودة مهمة جدا للحفاظ على الدماغ السليمة على سبيل المثال يؤثر النقص في فيتامين B1 و B12 تحديدًا على الذاكرة.

6-إصابة في الرأس

يمكن أن تؤدي الضربة الشديدة في الرأس أو حادث سيارة إلى إصابة الدماغ وفقدان الذاكرة على المدى القصير والطويل وقد تتحسن الذاكرة تدريجيًا بمرور الوقت.

7-الخرف

الخرف هو اسم الفقدان التدريجي للذاكرة وجوانب أخرى من التفكير تكون شديدة بما يكفي للتدخل في القدرة على أداء الأنشطة اليومية وعلى الرغم من وجود العديد من أسباب الخرف فإن أكثر الأسباب شيوعًا وشيوعًا هو مرض الزهايمر .

8-السكتة الدماغية

تحدث عندما الدم وتوقف إمداد الدماغ نتيجة لانسداد في الدم السفينة إلى الدماغ أو تسرب من سفينة إلى الدماغ وغالبًا ما تسبب السكتات الدماغية فقدان الذاكرة على المدى القصير.