هل تعلم أن حمية النساء الغذائية يجب أن تختلف عن حمية الرجال لإنقاص الوزن؟

العديد من الأنظمة الغذائية التي تتبعها النساء تفشل لأنها مصممة للرجال تحديدا

النساء يجب أن لا يقلدن الرجال في الحمية الغذائية

وبحسب المختصين فإن العديد من الأنظمة الغذائية التي تتبعها النساء تفشل، لأنها مصممة للرجال تحديدا 

لذلك الحل بحسب المختصين هو ليس فقط بحساب عدد السعرات الحرارية اليومية من خلال النظام الغذائي ، أو من خلال ممارسة الرياضة ، وإنما في فهم أهمية دور الهرمونات الأنثوية في خسارة الوزن من عدمه بإستشارة الأطباء المختصين.